胡萝卜爆炒莴笋

冬天来了天气越来越干燥。多吃青菜对身体平衡是很有好处的。并且胡萝卜还可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能。下给就给你们介绍如何做这道菜。 食材配方 主料:...


  冬天来了天气越来越干燥。多吃青菜对身体平衡是很有好处的。并且胡萝卜还可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能。下给就给你们介绍如何做这道菜。 食材配方 主料: 胡萝卜 200g 莴笋 300g 辅料: 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 做法 共10个步骤 1.胡萝卜切片; 2.莴笋切片; 3.葱切段; 4.干辣椒切丁; 5.姜切丝; 6.先把干辣椒炸一下; 7.放胡萝卜,炒一分钟; 8.放莴笋; 9.放盐后爆炒二分钟; 10.鸡精,即可。

  冬天来了天气越来越干燥。多吃青菜对身体平衡是很有好处的。并且胡萝卜还可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能。下给就给你们介绍如何做这道菜。

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